Διευθυντής του σώματος στο χέρι σας: πώς να κρατήσει την υγεία υπό έλεγχο

Στην αγορά των έξυπνων gadgets γυμναστικής εύκολο να χαθείς: κάθε δεύτερη εταιρεία άρχισε να προσφέρει προϊόντα που είναι σε θέση να μετρήσουν τη σωματική δραστηριότητα και την ποσότητα του ύπνου, για να μην αναφέρουμε τη μεγάλη ποικιλία σχημάτων και αξεσουάρ εμφάνισης. Σήμερα, όμως, θέλω να σας πω για μια ασυνήθιστη διάταξη, η οποία είναι σημαντικά διαφορετική από όλα τα τμήματα των έξυπνων ρολόγια και βραχιόλια γυμναστικής - HealBe GoBe2. μάλλον να ονομαστεί το σώμα του διευθυντή του: το θέμα είναι ότι κάνει πολύ περισσότερες δυνατότητες από τα συνηθισμένα βραχιόλι γυμναστήριο. Εκτός η τυπική λειτουργίες και τη μέτρηση παλμών βηματόμετρο είναι μια συσκευή ικανή να μετρήσει τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνονται, την κατανάλωσή τους, καθορίζει την ισορροπία του νερού, και τα επίπεδα άγχους.

Ο τρόπος που λειτουργεί

Ο διαχειριστής του σώματος GoBe2 αρκετές ειδικούς αισθητήρες ολοκληρωμένη. Το επιταχυνσιόμετρο μετρά την κίνηση του σώματός σας, την ταχύτητα και τον αριθμό των βημάτων. Σβούρα και μαγνητόμετρο καθορίσει τη θέση του χώρου του σώματος, έτσι ώστε η συσκευή μπορεί να διακρίνει τρέχει από το ποδήλατο και την άσκηση για καρδιο μηχανές - από το περπάτημα.

Pezosensorov μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και σφυγμού, και τον αισθητήρα της γαλβανικής δερματικής απόκρισης - μια αλλαγή στη θερμοκρασία. Με τη βοήθεια αυτών των δεικτών του Διευθυντή του σώματος υπολογίζει το επίπεδο του στρες στο σώμα, συναισθηματικό στρες, καθώς και του συνολικού προγράμματος της κατανάλωσης και την απώλεια των θερμίδων.

Με τη βοήθεια της συσκευής αισθητήρα διαβάζει παραλλαγή βιοεμπέδησης διάμεσο υγρό: με διάσπαση του σώματος υδατάνθρακα δαπανά μια μεγάλη ποσότητα νερού, που επηρεάζει σημαντικά την ταχύτητα του εξωκυττάριου υγρού. Έτσι, αναλύοντας το πώς η γλυκόζη και άλλες ουσίες απορροφώνται από τα κύτταρα μπορεί αξιόπιστα να υπολογίσει τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνονται, και την αναλογία των λαμβανόμενων πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων. Όλες οι εξαρτήσεις καταγράφονται σε ειδικό συμπλήρωμα με τη μορφή ενός προγράμματος σύμφωνα με την οποία μπορείτε να χτίσετε τη διατροφή σας και το πρόγραμμα κατάρτισης.

Όπως φαίνεται

Το βραχιόλι έρχεται με μια μικρή αποβάθρα και ζωντανό το USB φόρτισης συσκευασμένο σε μια βολική θήκη μεταφοράς. Έρχεται σε μαύρο χρώμα, και όλες οι χρήσιμες πληροφορίες εμφανίζονται στην οθόνη LED. Η απενεργοποίηση της οθόνης αποτελείται από μαλακό μοτίβα, που επιτρέπει το βραχιόλι να μοιάζει με ένα κομψό αξεσουάρ. Στην εσωτερική πλευρά υπάρχει μια χρυσή πάνελ, το οποίο περιλαμβάνει μία κύρια μονάδα αισθητήρα.

βραχιόλι λουράκι είναι κατασκευασμένο από σιλικόνη και μεγιστοποίηση σφιχτά στο σώμα. Επιπλέον, οι κατασκευαστές έχουν κάνει φροντίστε να φοράτε ότι ήταν άνετα σε κανέναν - για το λουράκι είναι πολλά τμήματα, ώστε αυτό να μπορεί να είναι βολικό να εξασφαλίσει ακόμη εύθραυστη καρπούς. Είναι επίσης σημαντικό για την ακρίβεια των μετρήσεων από τους αισθητήρες - αν δεν είναι καλά αγγίξει το δέρμα, τότε τα δεδομένα μπορεί να καταστραφούν. Ευτυχώς, είναι εύκολο να αισθάνονται σε ένα γυναικείο χέρι - ζυγίζει μόνο '43

Δεν είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε, αν θέλει κάποιος να κάνει ένα ντους ή να πλύνετε τα πιάτα - η μονάδα πλήρως αδιάβροχο και ακόμη και επιτρέπει τη χρήση της βύθισης έως και 3 μέτρα. Παρεμπιπτόντως, ο αλγόριθμος είναι επίσης σε θέση να αναγνωρίσει και να λάβει υπόψη της κωπηλασίας κολύμπι άσκηση, καθώς και η ποδηλασία. Κατά μέσο όρο, το φορτίο του διαρκεί για 2 ημέρες δεδομένου περιοδικών συγχρονίζεται με το smartphone σας. Αλλά χρεώνονται μέσω του σταθμού σύνδεσης διαδικασία λαμβάνει χώρα σε λιγότερο από μία ώρα. Εάν ξεχάσετε ξαφνικά βραχιόλι κάπου στο τραπέζι, φοβούνται ότι θα αποφορτιστεί, δεν είναι απαραίτητο - θα ξεκινήσει μετά από λίγα λεπτά να δονείται, και στη συνέχεια, απενεργοποιήστε.

Η εφαρμογή

Η συσκευή λειτουργεί σε συνδυασμό με ένα ειδικό HealBe εφαρμογή, η οποία είναι σε θέση να συγχρονίσετε όχι μόνο τα δεδομένα από το βραχιόλι, αλλά και να συνεργαστούν με την Google Fit και η Apple Υγείας. Συνολικά υπάρχουν πέντε τμήματα: το ενεργειακό ισοζύγιο, το τρέχον επίπεδο της ενυδάτωσης, του καρδιακού ρυθμού, του ύπνου και τα επίπεδα του στρες.

Το πρώτο μέρος ασχολείται με τις θερμίδες, το γράφημα δείχνει πώς η λαμβανόμενη ενέργεια και χρήματα που δαπανώνται. περίοδο βαθμονόμησης αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα - 7 ημέρες - κατά την οποία η συσκευή αναλύει το μεταβολισμό σας, αλλά μετά τον καθορισμό του περιθωρίου σφάλματος είναι αρκετά ασήμαντο. υπολογισμός θερμίδων γίνεται γύρω από το ρολόι και συνεχώς - ίσως αυτός είναι ο λόγος για ένα αυτόνομο χρόνο λειτουργίας είναι τόσο μικρή. Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της ανάλυσης - η συσκευή δεν ξεχνάμε ακριβώς φάει κομμάτι σοκολάτας, και να λαμβάνει υπόψη όλα αυτά που μπορείτε εύκολα να μεταβείτε μέσω θερμίδες σπίτι καταμέτρηση.

Ένα τμήμα αφιερωμένο στην ενυδάτωση οδηγεί συνολικά στατιστικά στοιχεία για το πόσο νερό που περιέχεται στα κύτταρα, και βοηθά επίσης να δημιουργήσει μια ειδοποίηση ότι είναι καιρός να πιείτε ένα ποτήρι νερό. Μπορείτε να εγκαταστήσετε στο χρονικό διάστημα όταν είστε ξύπνιοι κανονικά - Βραχιόλι θα δονείται αισθητά, και η οθόνη του θα εμφανιστεί μπλε γράμματα ποτό. Επιπλέον, HealBe λαμβάνει υπόψη τις πληροφορίες σχετικά με το φύλο, την ηλικία, το ύψος και το βάρος, καθώς και το επίπεδο της ενυδάτωσης συσχετίζεται με την ποσότητα της φυσικής δραστηριότητας. Στο «Pulse» μπορείτε να βρείτε τις μέσες τιμές 5 λεπτά με τα πόδια από την καρδιά του, και ως δοκιμαστική λειτουργία, η εταιρεία ξεκίνησε ακόμη και την ανάλυση της αρτηριακής πίεσης. Παρά το γεγονός ότι η εφαρμογή περιέχει ένα σφάλμα, η αξία της μονάδας μου θεωρείται ότι είναι εκπληκτικά αληθινό.

αισθητήρες Λειτουργία Sleep εφαρμόζονται με τον ίδιο τρόπο όπως και στις άλλες συσκευές, αλλά με την ποιότητα του ύπνου καταμέτρηση. Για παράδειγμα, ακόμα και αν έχετε κοιμηθεί τουλάχιστον 7 ώρες, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν έχετε τη φάση βαθύ ύπνο, και σίγουρα θα πάρετε μια ειδοποίηση. Επιπλέον, η συσκευή είναι πραγματικά διαφορετικό, όταν κοιμάστε, και όταν απλά βρίσκονται εκεί και να σκεφτούμε τα πρόβατα, καθώς και από το γράφημα δείχνει, σε ποιο σημείο της νύχτας που κοιμόταν ανήσυχα. Η ανάλυση λαμβάνει επίσης υπόψη το επίπεδο της σωματικής δραστηριότητας και το άγχος την προηγούμενη ημέρα - η αιτία της αϋπνίας σας δεν είναι δύσκολο να βρεθεί.

Στο γράφημα του στρες μπορείτε να παρακολουθείτε την ανησυχία τους σε πραγματικό χρόνο: η ειδική κλίμακα που σημειώνονται με 5 επίπεδα άγχους. Το πρώτο - η έλλειψη άγχους, η πέμπτη - υψηλής τάσης. Για τον προσδιορισμό αυτού του διευθυντή του σώματος δείκτης θεωρεί φυσική δραστηριότητα, καρδιακή συχνότητα όλη την ημέρα, την ποιότητα του ύπνου, και ακόμη και το jet lag.

Η προσέγγιση αυτή

Εν όψει όλων λάβει μετρήσεις μπορείτε να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, με επίκεντρο την πρόσληψη των ουσιών που συγχέουν πλέον τη δίψα με την πείνα, και οργανώστε την ημέρα σας, σύμφωνα με την προκύπτουσα στρες. Εάν λάβατε υπερβεί τις θερμίδες για την ημέρα - θα μάθετε γι 'αυτό σε πραγματικό χρόνο και να σχεδιάσουν ένα μικρό κατάρτισης ή, αντίθετα, pobaluesh τον εαυτό σας με κάτι νόστιμο, με έλλειψη της ημερήσιας αξίας. Τέτοια βραχιόλι είναι χρήσιμη για εκείνα τα κορίτσια που το βρίσκουν δύσκολο να μετρήσει το χέρι τον αριθμό των πόσο έφαγαν, καθώς και να εντοπίσει το μέσο χρόνο εκπαίδευσης. Λειτουργία υπενθυμίσεις ότι ήρθε η ώρα να πιει νερό, καθώς και ένα ενσωματωμένο ρολόι έξυπνο ξυπνητήρι θα σας βοηθήσει να μην χαθείτε στα φορτωμένων γραφικών, και πιο προσεκτικοί όσον αφορά την υγεία τους. Με μια λέξη, για τις σύγχρονες γυναίκες που θέλουν να κάνετε περισσότερα και να αντιμετωπίζουν το άγχος - όπως το σώμα-manager μπορεί να είναι ένα απαραίτητο εργαλείο.

Αγορά Healbe GoBe2 10% έκπτωση για το διαφημιστικό κωδικός μπορεί να είναι Ηρωίδα.