Vera Μπρέζνιεφ και η επιτυχία της ομορφιάς της

Όταν κοιτάζουμε της, συχνά το ερώτημα: πώς καταφέρνει να δούμε μεγάλη όλη την ώρα; Βέρα Μπρέζνιεφ για το θέμα αυτό υπάρχει μια φιλοσοφική απάντηση: «Για να δείχνουν καλά, θα πρέπει κάθε μέρα να εργαστούν για την εμφάνισή τους.»

Vera Μπρέζνιεφ και η επιτυχία της ομορφιάς της

Διατροφή

Η τραγουδίστρια προσπαθεί να τρώτε μικρές μερίδες, μην τοποθετείτε τη νύχτα, και αντικαθιστά πάντα τις παραδοσιακές γαρνιτούρα λαχανικά. Vera έχει από καιρό εξαλειφθεί από σας ζάχαρη διατροφή, κέικ, σοκολάτα, το ψωμί και τα ζυμαρικά. Η βάση της διατροφής της πίστης περιλαμβάνει λαχανικά, τυριά και θαλασσινά. Και κάθε πρωί, ο τραγουδιστής ξεκινά ένα χρήσιμο χυλό. Η ηθοποιός γελάει: «Ο τύπος της ομορφιάς μου είναι πολύ απλό - δεν υπάρχει καμία περίπτωση πολύ μεγάλες ποσότητες φαγητού!»

Vera Μπρέζνιεφ και η επιτυχία της ομορφιάς της

Μάσκες

Μπρέζνιεφ πίστευε ότι η φυσική ομορφιά μπορεί να χαθεί εύκολα. Για το λόγο αυτό, είναι να παρακολουθεί πολύ προσεκτικά την εμφάνισή τους. Σχεδόν κάθε συνέντευξη Μπρέζνιεφ λέει ότι μεγάλωσε σε μια φτωχή οικογένεια και δεν μπορούσαν να αντέξουν οικονομικά τα ακριβά προϊόντα περιποίησης για το σώμα και το δέρμα.

Ωστόσο, αυτό δεν εμπόδισε να ξεχωρίζει μεταξύ των συμμαθητών του. - Είπα πάντα η μητέρα μου, που είναι κυρίως σημαντικό για τις γυναίκες στην καθαριότητα και νοικοκυροσύνη, - λέει ο Βέρα. - Νομίζω ότι μέχρι τώρα ότι αυτό είναι το πιο σημαντικό στοιχείο της ομορφιάς. Μετά από όλα, μπορείτε να δείτε την εξαιρετική, ακόμη και με χαμηλό κόστος, αλλά τα εργαλεία υψηλής ποιότητας.

Εκτός από την υψηλής ποιότητας και ακριβά καλλυντικά, η τραγουδίστρια που χρησιμοποιούνται και δημοφιλείς συνταγές, που πιστεύει ότι είναι εξίσου αποτελεσματικές. Για παράδειγμα, Μπρέζνιεφ εφαρμόζονται τακτικά λεύκανση μάσκα από φρέσκο ​​αγγουράκι και αναζωογονητική λοσιόν από τα φύλλα τσαγιού στο μάτι. Για να ενημερώσετε το δέρμα Μπρέζνιεφ μία φορά την εβδομάδα κάνουν απολέπιση στο σώμα.

Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί του δέρματος ηθοποιός. Προσπαθεί να το καθαρίσετε κάθε μέρα. Singer υποστηρίζει ότι η τρέχουσα οικολογία δεν μπορεί να κάνει χωρίς καθαρισμό.

Μόλις μια εποχή Vera παίρνει τις βιταμίνες, το οποίο βοηθά να αντέχει φορτίο τρελό και ταραχώδες πρόγραμμα. Μπρέζνιεφ βιταμίνες χρήματα δεν έχει μετανιώσει, αγοράζει μόνο ακριβά και την ποιότητα. Ως δημόσιο πρόσωπο, Βέρα παρακολουθεί πολύ προσεκτικά την υγεία των δοντιών τους.

Βουρτσίζει τα δόντια της αρκετές φορές την ημέρα, και αυτό το τελετουργικό γίνεται σύμφωνα με όλους τους κανόνες της - για τη διαδικασία δίνεται τουλάχιστον πέντε λεπτά.

Sport

Μπρέζνιεφ ασχολούνται πρόσφατα στο Pilates. Με τη βοήθειά της, οι μύες γίνονται στην ανακούφιση και ισχυρή, και πολύ θηλυκή φιγούρα παραμένει. Γενικά Μπρέζνιεφ προσπαθεί να οδηγήσει ένα πολύ δραστήριο τρόπο ζωής. Σύμφωνα με το αστέρι, βοηθά κάθε γυναίκα για μεγάλο χρονικό διάστημα για να διατηρήσει τη νεολαία και την ομορφιά. Στο χώρο της ηθοποιού βρίσκεται πολύ χαμηλά, γιατί κάθε μέρα είναι βαμμένο σχεδόν από το λεπτό, γι 'αυτό είναι πάντα σε κίνηση, ακόμη και βοηθά να κρατήσει τους μυς ήπια.